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詳細資料ISBN：9789864431588 叢書系列：勁草叢書 規格：平裝 / 248頁 / 32K / 13 X 19 X 1.24 CM / 普通級 / 單色印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介你覺得每天都好無趣、就是提不起勁來做任何事？只要給自己一些「日常小關卡」，就能為生活打開新的門扉！日常小關卡，就是嘗試給自己一些微不足道、立刻可以達成的小挑戰，讓自己的每一天都比昨天更美好。 【喚醒你的幹勁，每日生活小練習】 ．整理皮夾，清理不必要的發票，空出可以放鈔票的空間。 ．在每天工作結束之後，隨手將桌面收拾整齊。 ．今天不搭電梯，多出運動機會；嘗試走看看沒有人走過的路。 ．吃飯時每口比平時多嚼十次，讓消化更好，下巴的線條也會變漂亮喔！ ．記得把鞋子擦洗乾淨，從腳下開始，看起來更清爽。 ．給自己五分鐘，想一想今天應該做哪一些事。 ．今天來做個夢，具體思考「夢想」與「目標」。 書中共有108個給自己練習的生活小關卡，這一些「門檻極低的小小挑戰」，每一個人都可以輕鬆達成，並能夠將每一個此刻導往更好的方向、帶來元氣及小確幸。重要的是，因為是「很簡單的挑戰關卡」，所以就算失敗了也不會有什麼損失；而一旦成功時，就能馬上為你帶來好心情。本書特色 ．主打「喚醒你的幹勁，每日生活小練習」，討喜的圖文插畫，讓版面生動起來，一翻開就停不下來，極具收藏價值。 ．走生活小確幸路線、雖然書中給自己的108個生活小關卡也許常見，但字句溫柔清新，讀來別具韻味，有台灣繪本教主凱西．陳的風格。聯合給力推薦 ．圖文繪本作家｜恩佐 ．圖文創作者｜DUNCAN ．職場圖文作家｜馬克 ．超暖心插畫家｜LU'S |
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資料來源：博客來
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